Květiny na stres a úzkosti

Růžová voda

Růžová voda osvěžuje nejen vaši mysl, ale uvolňuje celé tělo. Pokud si chcete opravdu dopřát a vaše tělo odměnit, udělejte si skvělou růžovou koupel, kdy do vany přihodíte několik lístků růží. Pokud chcete začít používat růžovou vodu pravidelněji, Můžete si doma vytvořit vlastní růžovou vodu, stačí, když lístky růží umístíte do nádoby s vodou a necháte je působit několik dnů na slunci. Okvětní lístky růže začnou do vody uvolňovat oleje, které můžete použít k čištění pleti a ke každodenní hydrataci pleti. Vaše tvář bude po použití růžové vody najednou hebká, hydratovaná a jemná.

Slunečnice

Je známo, že slunečnicová esence pomáhá vyvažovat třetí čakru, tedy energetické centrum těla, které se nachází v okolí pupku až hrudní kosti. Esenciální olej ze slunečnice vám pomůže otevřít vaši hlavu k větší sebeúctě a moudrosti.

Hořec fialový

Esence květů hořce pomáhá při pocitech pesimismu, negativních myšlenkách a sklíčenosti. Denně můžete konzumovat dvě až tři kapky esence květu hořce společně s vlažnou vodou. Tento zázračný drink vám pomůže zlepšit vaše trávení a pomůže vám také při potížích se žaludkem a nebo při pálení žáhy. Pokud vás tedy doprovází tyto problémy, dejte šanci přírodnímu zázraku - hořci fialovém.

Levandule

Levandule je jednou z nejčastějších a nejznámějších květin spojovaných se zmírněním pocitů stresu a úzkosti. A jak s ní nejlépe naložit? Zkuste vložit 2-3 kapky levandulové esence do vaší koupele a užijte si klidnou koupel, po které se budete cítit jako znovuzrození. Pokud vás koupel neláká, nevadí! Pár kapek levandulové esence přidané do aromalampy pomůže taktéž uklidnit vaše smysly a přenést vám pocit klidu a bezpečí. Okamžitý efekt, které jsou schopné různé přírodní levandulové mastičky předat vašemu tělu je také uvolnění vašich svalů a ztuhlým místům na vašem těle. V neposlední řadě se zde nabízí možnost také lahodného levandulového čaje, který připravíte snadno povařením listů levandule. Čaj z levandule vám pomůže uklidnit se jak během rána, kde vás příjemně naladí na celý den, tak i večer, kde naopak pomůže uklidnit vaše smysly a připravit vás na příjemný spánek.

Meduňka

Jemná meduňka se používá nejčastěji při virových infekcích jako jsou napříklady opary a podobné nepříjemnosti. Zároveň dokáže účinně pomoci při depresích, úzkostech a pomáhá s nespavostí. Vůně meduňky pomáhá uklidnit lidskou mysl a tělo. Odstraňuje negativní myšlenky a pomáhá nám naopak probudit v nás ty pozitivní.

Jasmín

Květy jasmínu jsou skoro jako zázrak a mají mnoho benefitů pro naše zdraví. Pomáhají nám při úzkostech, depresi, při menstruačních bolestech ale také při různých kožních problémech jako jsou například ekzémy. Vůně jasmínu je jemná a pomáhá lidské mysli se dokonale uklidnit, proto je skvělým pomocníkem při vyčerpání, úzkostech nebo depresích.

Výběr a volba bylinky je už jenom na vás, zamyslete se nad vašimi starostma a strachy, které jste poslední dobou pocítili a začněte je léčit. Kouzlo květin je opravdu silné a hlavně přírodní, tak ho využijte co nejvíce a naučte se s ním pracovat, aby ste se cítili dobře a hlavně v pohodě.